
- Welkom
- Over ons
- Lidmaatschap
- Activiteiten
- Deze week
- Contact
- Nieuws
- De Boschbloem staat als een (buurt)huis
- Secretaris gezocht
- De VAC donatie
- Van de bestuurstafel 3
- Schaken, een leuk spel!
- Bezorgers gezocht!
- Wie wil ons helpen?
- Van de bestuurstafel 2
- Bloemschikken op Japanse wijze
- Buurtdag De Boschbloem 13 mei 2023 nieuwsbrief
- Leuke dansavond bij de Boschbloem
- Boschbloem wordt voor een dag omgetoverd tot stembureau
- “De kleine Johannes” het nieuwe thema van Vitaal door Kunst
- Van de bestuurstafel 1
- Kom klaverjassen op de donderdagmiddag
Yoga

Wil je meer balans brengen tussen je lichaam en geest? Kom naar de seniorenyoga waar zachte en praktische oefeningen worden gedaan die goed zijn voor lichaam en geest. De les bestaat uit een warming up waarbij spieren en gewrichten worden losgemaakt. Daarna volgen een reeks oefeningen (staand, zittend en liggend) waarbij rekening wordt gehouden met het ouder wordende lichaam. De les wordt afgesloten met een liggende ontspanningsoefening. Iedereen kan meedoen en luisterend naar zijn lichaam de oefeningen doen.
Wanneer
Vrijdagochtend van 9:15 – 10:15 uur
Deelnamekosten
€5,00 per les
Contactpersoon
Anja Slegt
telefoon 06 29 59 43 57