Vitality Club Boschgeest

Door Ria Alleman

Op 28 maart start Samen gezond Voorschoten een nieuw initiatief op het gebied van bewegen buiten, het gaat om een Vitality Club. De Boschbloem faciliteert deze groep door het aanbieden van de buitenruimte en na afloop kan er een kopje koffie of thee gekocht worden. 

Een Vitality Club is een zelfsturende groep van 55-plussers die samen in de buitenlucht bewegen. Het gaat hierbij vooral om gezelligheid, het is laagdrempelig en gezond voor lichaam en geest en werk je op een leuke manier aan je vitaliteit. In andere wijken in de omgeving Leiden zijn Vitality Clubs al langer met succes actief: deelnemers voelen zich fitter, vallen minder, herstellen sneller na een operatie en hebben minder fysieke klachten. Bovendien ontstaan er nieuwe sociale contacten – deelnemers motiveren en ondersteunen elkaar en ondernemen regelmatig gezamenlijke activiteiten. Bekijk deze korte video van het NOS journaal om een indruk te krijgen van de Vitality Club in de Stevenshof:

Op dinsdag en donderdag van 9.00 uur tot 10.00 uur op het grasveld naast de Boschbloem.  Aansluitend koffie/thee (op eigen kosten)

Voor meer info:
Vitalityclub Boschgeest

 

Delen met je netwerk?