Bewegen is belangrijk, zeker bij het ouder worden. Tijdens de les Blij Fit ‘Bewegen voor ouderen’  worden bot en spier verbeterende oefeningen gedaan. Hierdoor verbetert de conditie en de kans dat je valt wordt zo een stuk lager. Zo werk je ook aan de eigen valpreventie! Bij de lessen wordt rekening gehouden met het ouder wordende lichaam. Kom in een gezellige en ontspannen sfeer werken aan je conditie! Na de les wordt je een kopje koffie of thee aangeboden en kun je in contact komen met anderen.

Met ingang van januari 2024 worden naast het lesuur op de dinsdagochtend ook twee lessen op de donderdagochtend gegeven. Het eerste lesuur uitsluitend binnen en het tweede uur in principe buiten en bij slecht weer binnen.
Dinsdagochtend van       10.00 – 10.45 uur binnen
Donderdagochtend van 10.00 – 10.45 uur binnen
                                           10.45 – 11.30 uur buiten (bij slecht weer binnen)

De lessen kosten € 5,00 per keer en worden per kwartaal in rekening gebracht, hiervoor ontvang je een factuur.

Je kunt je opgeven door het inschrijfformulier in te vullen. Dit kan via de website: Inschrijfformulier. Of lever een ingevuld formulier bij de Boschbloem in.

Voor meer informatie: info@boschbloem.nl

Als je  abonnee bent van de Cirkelbus kun je daar gebruik van maken. Informatie Cirkelbus 071 562 22 67