Bewegen voor ouderen

Bewegen is belangrijk, zeker bij het ouder worden. Van bewegen worden botten en spieren sterker en verbetert de concentratie. Het heeft ook een positief effect op de geest en zelfredzaamheid. Bij de lessen wordt rekening gehouden met het ouder wordende lichaam. Kom de groep versterken en in een gezellige en ontspannen sfeer werken aan uw conditie! Het is ook een leuke manier om in contact met anderen te komen. 

Wanneer

Dinsdagochtend van 10:00 – 10:45 uur. 

Deelnamekosten

€5,00 per persoon

Contactpersoon

Lydia van Leeuwen

06 5382 5030, of stuur een e-mail naar info@boschbloem.nl